En sådan dag har jag haft idag. Började dagen med en ordentlig frukost bestående av ägg, bacon och den nya sorten yogurth Skyr.
Sedan blev det en timmes boxersice pass + mage.
Sen var det dags att muntra upp kroppen lite. Först spikmatta med en efterföljande varm dusch.
Ansiktsmask, hårinpackning och färgade ögonbryn/fransar (hur lätt som helst att göra hemma. Färgningskit finns på t.ex Kick, H&M).
Naglarna målades så klart.
Jag tycker det är perfekt att ha "en ta hand om dag" på söndagar för då känner man sig lite sådär extra fräsch till måndagen och den nya veckan.
Nu är man som en ny människa igen och är lagom klar att besöka svärföräldrarna för middag..
Skyr finns att köpa t.ex. på Coop och kostar där 17kr.
Dyrt men otroligt mättande och proteinrik.
S.J
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar