lördag 18 februari 2012

Eskilstuna

Nu befinner vi oss i Eskilstuna. Detta p.g.a. Att jag nu ska få licens som boxinstruktör. Ska bli så kul att få gå igenom grunderna ordentligt och även få ny inspiration.
Dags att gå, återkommer med mer info senare...

S.j

torsdag 16 februari 2012

Celsius

Har funderat lite över drycken Celisus. Jag provade det under en kort period i sommras och jag kanske bara inbillar mig men tycker ändå att det verkar vara effektivt. Funderar på att prova igen, om inte annat är det ju gott!

Enl. celsius hemsida:

Förbrände 93 % mer fett,
Ökade 50 % mer i muskelmassan,
62 % förbättrad kondition
32 % ökad uthållighet


S.J

Kärlekens dag!

Alla hjärtans dag för mig var lika perfekt som alla andra. Fick blom & choklad bud till jobbet av Hampus och kvällen spenderade vi hemma med god mat, film och mys.
S.J

fredag 10 februari 2012

Kusinbarn

Jag vill bara gratulera min älskade kusin Jessica och hennes Mattias för den lilla flickan som kom till världen den 6 februari. Är så glad för er skull!

S.J

måndag 30 januari 2012

måndag

Måndagen är åter igen här och det känns faktiskt som denna helg har varit riktigt bra med mycket gjort.
Nu sitter jag här med nymålade naglar både på tår och händer. De känns så viktigt med fina händer..

I kväll har jag sett på Sofia´s änglar. Jag blir så otroligt ledsen och arg på samma gång. Hur kan man vilja ta livet av en annan människa. Jag vill verkligen skicka alla mina tankar till familjen och alla andra som har mist någon nära. Fortsätt kämpa..

För mig känns det som att jag åtminstone skulle behöva tre timmar till per dygn för att hinna träffa alla som jag verkligen tycker om. Men tyvärr finns dom där tre extra timmarna inte och jag får helt enkelt prioritera.
Så från och med nu mina nära och kära kommer det prioriteras...

S.J

onsdag 25 januari 2012

Tränings kompis

För att träningen ska bli roligare: Försök att hitta en eller flera tränings kompisar.

S.J

tisdag 24 januari 2012

Box

Passar på att göra ett till inlägg när jag ändå sitter på jobbet och väntar på att åka vidare på Korpen möte..

Jag måste faktiskt pusha för träningsformen boxersice. För er som inte provat, gör det!
Det är en tränings form som passar nästan alla. Med en kombination av både styrka och kondition..
Tiden går så otroligt fort för det är så otroligt kul och träning ska vara ROLIGT!

S.J